Côte de boeuf grillée, échalions confits, sauces au choix, lentins de chêne aux légumes nouveaux BTS MHR

 

Fiche technique de fabrication N°7440

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 5,781 €
Prix de revient TTC Total : 46,245€

Produit allergène : Gluten, Arach,


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 2 916,024 KJ
Descriptif, argumentation :

C'est une côte de boeuf grillée, servie avec des échalions confits au miel, les lentins de chêne sautés avec quelques légumes de printemps à l'ail et gingembre. Une sauce au poivre vert, une sauce au Banyuls et une sauce aux cèpes sont servies avec la côte de boeuf.
Denrées Unité Quantité
Côte de boeuf grillée
Thym Botte 0,250
Huile d'arachide l 0,100
Beurre kg 0,020
Echalions confits
Echalions du Poitou kg 0,500
Miel kg 0,030
Beurre kg 0,020
Lentins de chêne aux légumes nouveaux
Shitakés kg 0,650
Carottes fanes Pièce 4,000
Navets fanes kg 4,000
Oignons nouveaux Botte 1,000
Gingembre kg 0,030
Coriandre fraîche botte 0,500
Ail kg 0,030
Huile d'arachide l 0,030
Beurre kg 0,020
Sauce poivre vert
Echalotes kg 0,050
Crème liquide 30% M.G. l 0,150
Poivre vert kg 0,050
Moutarde kg 0,020
Vinaigre de vin blanc l 0,100
Sauce Banyuls
Miel kg 0,020
Echalotes kg 0,050
Carottes kg 0,050
Lardons Fumés kg kg 0,100
Farine kg 0,020
Fonds blanc de volaille l 0,200
BANYULS bouteille 0,200
Cannelle bâtons Flacon 0,001
Piment d'Espelette Flacon 0,001
Sauce aux cèpes
Cèpes secs kg 0,050
Farine kg 0,020
Lait demi-écrémé U.H.T. l 0,150
Crème liquide 30% M.G. l 0,150
Porto rouge l 0,100
Beurre kg 0,020
Finition
Shiso barquette 0,250
  Progression Réa. Sur.
201

Parer et ficeler les côtes de boeuf.

Eplucher et laver les légumes.

Réaliser la marinade instantanée, y mettre les côtes de boeuf. Réserver au froid à +3°C.

00:20:00
202

Confir les échalions.

Mélanger le beurre et le miel. Disposer une noix sur chacun des échalions. Cuire au four à 160°C pendant 30 minutes environ, en arrosant régulièrement.

00:10:00

 00:30:00
203

Marquer la sauce poivre vert en cuisson.

Ciseler les échalotes, réduire avec le vin blanc, le poivre vert concassé. Crémer, ajouter la moutarde, réduire de nouveau. Mettre à point l'assaisonnement.

00:05:00

 00:25:00
204

Réaliser la sauce au Banyuls.

Ciseler les échalotes, détailer la carotte en brunoise. Faire suer avec les lardons à feu doux, singer, déglacer au vin de Banyuls, mouiller avec le fonds blanc, ajouter la cannelle et le miel, réduire juqu'à la nappe. Mettre à point l'asaisonnement.

205

Réaliser la sauce aux cèpes.

Faire bouillir l'eau, y mettre les champignons séchés. Faire suer au beurre les champignons réhydratés, assaisonner, singer, ajouter l'eau des champignons séchés, ajouter le lait et cuire pendant environ 25 minutes à feu doux. Ajouter  le Porto, crémer et cuire de nouveau à feu doux. Mettre à point l'assaisonnement.

00:10:00

 00:25:00
206

Glacer les légumes et sauter les lentins de chêne.

Glacer à blanc les légumes nouveaux. Sauter les lentins de chêne, ajouter en fin de cuisson les légumes nouveaux, le ginembre haché, l'ail, la sauce soja et la coriandre hachée. Mettre à point l'asaisonnement.

00:20:00
207

Griller le côtes de boeuf.

Marquer les côtes sur le grill. Selon la cuisson, terminer au four. Lustrer.

00:10:00

 00:10:00
208

Dresser.

Dresser sur plat les côtes de boeuf, les garnitures et les sauces.

00:10:00
Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation

Maintenir les sauces à +65°C.

Ne pas surcuire les légumes.

Appoint-cuisson de la côte de boeuf.

Conserver à +3°C.